Juodos uogos yra vienos įspūdingiausių gamtos gėrybių, kurios ne tik puošia miškus, sodus ir laukus, bet ir pasižymi ypatingomis maistinėmis savybėmis. Šiame straipsnyje aptarsime, kuo… Read More »Tamsioji gamtos pusė – juodos uogos: ar žinote, kodėl jos tokios ypatingos?
Mėlynos uogos yra ne tik skanios ir aromatingos, bet ir ypatingos savo maistinėmis savybėmis, kurios teikia daugybę naudų sveikatai. Nuo šilauogių iki egzotiškų mėlynų alyvuogių… Read More »Mėlynos uogos – viena rečiausių uogų spalvų. Kokias dar be mėlynių žinome?
Raudonos uogos – tai ne tik ryškus gamtos akcentas, bet ir vitaminų, mineralų bei kitų naudingųjų medžiagų šaltinis. Šios uogos dažnai vertinamos dėl savo skonio,… Read More »Raudonos uogos – saldūs, rūgštūs ir nuodingi atradimai. Kurias skanauti, o kurių saugotis?
Citrinvyčio uogos – mažos, tačiau išskirtinės savo maistine verte ir sveikatai naudingomis savybėmis. Jų kilmė siejama su Azija, tačiau šis augalas atranda vietą ir Lietuvoje,… Read More »Citrinvyčio uogos – unikalios „penkių skonių uogos“, kurios ne tik sustiprins sveikatą, bet ir papuoš aplinką
Oranžinės uogos, nors ir nėra gausios mūsų kraštovaizdyje, tačiau jos yra išskirtinės savo ryškia spalva, skoniu ir naudingomis savybėmis. Nors pasaulyje randame įvairių oranžinės spalvos… Read More »Oranžinės uogos – išskirtinės ir retos savo spalva. Tačiau ar žinote, kad botanine prasme jų kur kas daugiau nei kelios?
Tekšės uogos, dar vadinamos pelkių auksu, yra šiaurės kraštuose itin vertinamas augalas. Jų subtilus skonis, unikali maistinė vertė ir gydomosios savybės daro jas ne tik… Read More »Tekšės uogos – gamtos lobis šiaurės pelkėse. Kodėl jos vadinamos „pelkių auksu“?
Sakuros uogos, dar vadinamos japoninių vyšnių uogomis, savo išvaizda nei iš tolo negali prilygti sakuros žiedams. Taip pat reikia žinoti, kad jų skonis nei kiek… Read More »Sakuros uogos – neišraiškingos ir žiedams neprilygstančios, tačiau galbūt naudingos sveikatai?
Mėlynės – puikiai mums pažįstamos miško uogos, artimos šilauogių giminaitės, yra ne tik skanios, bet ir itin naudingos sveikatai. Jos gausios vitaminų, mineralų ir antioksidantų.… Read More »Mėlynės: mažos uogos, didžiulė nauda. Visi žino – jos naudingos akims, bet ar gali užkirsti kelią vėžiniams susirgimams?
Kivi uogos, dar žinomos kaip aktinidijos uogos, yra ne tik skanus ir kiek egzotiškai skambantis vaisius, bet ir tikras maistinių medžiagų lobynas. Dažnai žmonės supainioja… Read More »Kivi uogos (aktinidijos uogos) – neprilygstamas vitamino C šaltinis, tačiau nepainiokime jų su kivi vaisiais
Erškėtrožių uogos yra vienos vertingiausių gamtos gėrybių, žinomos dėl savo maistingumo ir gydomųjų savybių. Jos auga laukinėje gamtoje, dažniausiai Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje, tačiau… Read More »Erškėtrožių uogos – tai vitamino C „bomba“. Jas pamatę, nepraeikite pro šalį