Juodos uogos yra vienos įspūdingiausių gamtos gėrybių, kurios ne tik puošia miškus, sodus ir laukus, bet ir pasižymi ypatingomis maistinėmis savybėmis. Šiame straipsnyje aptarsime, kuo… Read More »Tamsioji gamtos pusė – juodos uogos: ar žinote, kodėl jos tokios ypatingos?
Mėlynos uogos yra ne tik skanios ir aromatingos, bet ir ypatingos savo maistinėmis savybėmis, kurios teikia daugybę naudų sveikatai. Nuo šilauogių iki egzotiškų mėlynų alyvuogių… Read More »Mėlynos uogos – viena rečiausių uogų spalvų. Kokias dar be mėlynių žinome?
Raudonos uogos – tai ne tik ryškus gamtos akcentas, bet ir vitaminų, mineralų bei kitų naudingųjų medžiagų šaltinis. Šios uogos dažnai vertinamos dėl savo skonio,… Read More »Raudonos uogos – saldūs, rūgštūs ir nuodingi atradimai. Kurias skanauti, o kurių saugotis?
Citrinvyčio uogos – mažos, tačiau išskirtinės savo maistine verte ir sveikatai naudingomis savybėmis. Jų kilmė siejama su Azija, tačiau šis augalas atranda vietą ir Lietuvoje,… Read More »Citrinvyčio uogos – unikalios „penkių skonių uogos“, kurios ne tik sustiprins sveikatą, bet ir papuoš aplinką
Kivi uogos, dar žinomos kaip aktinidijos uogos, yra ne tik skanus ir kiek egzotiškai skambantis vaisius, bet ir tikras maistinių medžiagų lobynas. Dažnai žmonės supainioja… Read More »Kivi uogos (aktinidijos uogos) – neprilygstamas vitamino C šaltinis, tačiau nepainiokime jų su kivi vaisiais
Erškėtrožių uogos yra vienos vertingiausių gamtos gėrybių, žinomos dėl savo maistingumo ir gydomųjų savybių. Jos auga laukinėje gamtoje, dažniausiai Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje, tačiau… Read More »Erškėtrožių uogos – tai vitamino C „bomba“. Jas pamatę, nepraeikite pro šalį
Vaivoro uogos – pamirštas, tačiau ypatingai vertingas gamtos turtas. Šios uogos pasižymi unikaliu skoniu, maistine verte ir plačiu panaudojimu tiek kulinarijoje, tiek liaudies medicinoje. Vaivorai… Read More »Vaivoro uogos klaidingai apšmeižtos „girtuoklėmis“ – ne svaigina, o gydo. Kur jų ieškoti?
Goji uogos, dar vadinamos ožerškio uogomis, yra unikalus supermaistas, kuris nuo neatmenamų laikų buvo plačiai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. Dėl savo išskirtinių maistinių savybių ir… Read More »Ožerškio uogos – mažos, o nauda didelė. Kaip goji uogos gali pagerinti jūsų sveikatą?